A psychologist walked around a room while teaching stress management to an audience. As she raised a glass of water, everyone expected they'd be asked the "half empty or half full" question. Instead, with a smile on her face, she inquired: "How heavy is this glass of water?"
Answers called out ranged from 8 oz. to 20 oz.
She replied, "The absolute weight doesn't matter. It depends on how long I hold it. If I hold it for a minute, it's not a problem. If I hold it for an hour, I'll have an ache in my arm. If I hold it for a day, my arm will feel numb and paralyzed. In each case, the weight of the glass doesn't change, but the longer I hold it, the heavier it becomes." She continued, "The stresses and worries in life are like that glass of water. Think about them for a while and nothing happens. Think about them a bit longer and they begin to hurt. And if you think about them all day long, you will feel paralyzed – incapable of doing anything."
It’s important to remember to let go of your stresses. As early in the evening as you can, put all your burdens down. Don't carry them through the evening and into the night. Remember to put the glass down
Ultra:- going beyond what is usual or ordinary; excessive; extreme. Manifestation:- an idea, is revealed. Aspiration:- a goal or objective desired. Navigation:- direction finding.
Friday, February 22, 2013
Tuesday, February 12, 2013
总要比我幸福
那天发了一场梦
朋友都鼓励我把你追回来
梦里的我的确很积极,也很努力
到处奔波寻找你的下落
醒来后,感触良多,终究梦一场
在想会否有那么一天可以梦想成真
我还有机会娶你做我老婆
然而今天遇见你
你瘦了
但却是无时无刻洋溢着幸福的笑容
我就只能说
你过的很好也很快乐
有他在你身旁
就算没有什么生活奢侈品
相依相畏,携手共度
面包白开水也是甜的
放开你也放过自己
讲了好多年就是还办不到
但是是时候要认真了
也不能再存有念头了
我会把爱你的心
爱在心里的最深处
你所给我的一切都只是甜蜜
我的初恋
孤不孤独,都别在乎。
p/s: After heard that news, it was very shocked!
I really hope everything will be fine.
Pls share some news to me if possible.
I just wish to know you are living happily and healthy.
Saturday, January 19, 2013
街角。祝福
多少个秋多少个冬
我几乎快要被治愈好
但还是会只因为一个重复的话题
就无心自扰
也曾想过
若真遇见我们应该如何是好
我想我还是会站在某一个街角
不让你看到
只因为我不想打扰
只因为怕你解释不了
只因为现在你的眼睛里
她比我还重要
我只好假装我看不到
看不到你和她在对街拥抱
你的快乐我可以感受得到
这样的见面方式对谁都好
我只好假装我听不到
听不到别人口中的她好不好
再不想问也不想被通知到
反正你的世界我管不了
若不想问若不想被通知到
就把祝福留在街角
我几乎快要被治愈好
但还是会只因为一个重复的话题
就无心自扰
也曾想过
若真遇见我们应该如何是好
我想我还是会站在某一个街角
不让你看到
只因为我不想打扰
只因为怕你解释不了
只因为现在你的眼睛里
她比我还重要
我只好假装我看不到
看不到你和她在对街拥抱
你的快乐我可以感受得到
这样的见面方式对谁都好
我只好假装我听不到
听不到别人口中的她好不好
再不想问也不想被通知到
反正你的世界我管不了
若不想问若不想被通知到
就把祝福留在街角
Friday, January 4, 2013
霸道的承诺
期待7年的日子终于到了。
我还是那么想,
拥有你,
霸占你,
同时
疼爱你,
呵护你。
别问为什么,
我就是要坚持,
我这霸道的承诺。
2 0 1 3 1 4
爱你一生一世。
做我老婆好不好?
执子之手,与子偕老
我还是那么想,
拥有你,
霸占你,
同时
疼爱你,
呵护你。
别问为什么,
我就是要坚持,
我这霸道的承诺。
2 0 1 3 1 4
爱你一生一世。
做我老婆好不好?
执子之手,与子偕老
p/s: The time when you read this, it might passed the date. Anyway, just wishing you happily ever after.
Thursday, January 3, 2013
轻描淡写
2013年已经入了第三天。
大家口头上还是依然挂着那句
"Happy New Year"
是时候开始要给自己些空间了。
工作再忙也不是借口了。
毕竟工作是没有做的完的一天。
青春就会一天一天的逝去。
充实自己,给自己升值。
即不得过且过,
也不浑浑噩噩。
从来就觉得是时候,
报喜不报忧,
要开始自己承担,
不制造不必要的担忧。
或许就。。。
轻描淡写。
大家口头上还是依然挂着那句
"Happy New Year"
是时候开始要给自己些空间了。
工作再忙也不是借口了。
毕竟工作是没有做的完的一天。
青春就会一天一天的逝去。
充实自己,给自己升值。
即不得过且过,
也不浑浑噩噩。
从来就觉得是时候,
报喜不报忧,
要开始自己承担,
不制造不必要的担忧。
或许就。。。
轻描淡写。
p/s: If you are reading this, please smile and whisper to my ears "Happy New Year" :)
Friday, December 28, 2012
失落?失望?
Wednesday, December 26, 2012
两个圈了
都已有好一段时间没上来了,
封尘已久的部落格。
就趁今天感触良多,
也上来用文字笔录。
大家都渡过了玛雅人所谓的世界末日。
2012年12月21日,也就是普通的一天。
除了冬至吃汤圆,如往昔日子还是一样过。
很快的,即将跨入2013年了。
曾经许愿,要在2013年1月4日,爱你一生一世。
下个星期,这日子就要到了。
还有可能吗?愿望真的会实现吗?
倘若,一切都只剩下倘若。
我们在一起都已有7年了。
7年的回忆,就不算是天长地久,但足以刻骨铭心。
除了失忆,我都不会忘记你。
玛雅人预言了2012的世界末日,
终究都是一个传说。
我许下的愿,
也就让它成为一个传说吧。
封尘已久的部落格。
就趁今天感触良多,
也上来用文字笔录。
大家都渡过了玛雅人所谓的世界末日。
2012年12月21日,也就是普通的一天。
除了冬至吃汤圆,如往昔日子还是一样过。
很快的,即将跨入2013年了。
曾经许愿,要在2013年1月4日,爱你一生一世。
下个星期,这日子就要到了。
还有可能吗?愿望真的会实现吗?
倘若,一切都只剩下倘若。
我们在一起都已有7年了。
7年的回忆,就不算是天长地久,但足以刻骨铭心。
除了失忆,我都不会忘记你。
玛雅人预言了2012的世界末日,
终究都是一个传说。
我许下的愿,
也就让它成为一个传说吧。
p/s: Tried to send you an email, but the email bounce back.
May I have your email address? I just don't wish to lost contact with you.
You know who you are.
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